2024年12月3日下午，由高分子科学系研究生会主办的博士生工作坊系列活动之国家奖学金获奖学生经验交流分享会在系楼B2085报告厅顺利举行。本次分享会以“追光而行，砥砺前进”为主题，由系研究生会学术部靳一凡同学主持，邀请了2024年度博士生国家奖学金获得者张申、牛文哲、李鹏洲作为分享嘉宾。三位研究生师兄分享了从入学到科研过程中的经验，强调无论是继续深造还是进入企业，明确个人目标具有非常重要的意义。他们讨论了科研路上的挑战，包括实验失败、文献阅读、论文撰写以及沟通合作，并提供了平衡科研与生活、保持积极心态的方法。师兄们鼓励学弟学妹们要独立思考，勇敢面对挑战，注重团队合作，为未来做好准备。

张申——不急不躁，功不唐捐

首先，2020级直博生张申为同学带来主题为“不急不躁，功不唐捐”的经验分享。他讲述了自己的科研之路。在明确想要走科研道路之后，张申和导师表明自己想要独立开展研究，并设计了几个可行性强的课题，经过和导师以及师兄师姐反复讨论之后，在直博阶段第一年末才真正开始课题的研究。在同级的博士已经有文章的时候，他自己的内心也很焦虑，但由于对成果有一定的预估，知道课题具有很大的价值，便调整好自己的心态，不急不躁地完成课题。张申强调了研究生和导师沟通的重要性，并建议大家尽早想清楚自己未来的规划。

牛文哲——求实·修己·达人

接着，2020级直博生牛文哲以“求实·修己·达人”为主题展开经验分享。他从自身经历出发鼓励大家直面科研中遇到的困难，课题进行过程中难免遇到瓶颈期，要多和有经验的人沟通交流。同时，他建议大家及早与导师讨论课题方向，广泛阅读文献调研与交流，善于听取有效的建议，不给自己设限。在有一定成果的前提下多去参加学术报告，看一下别人是怎么展示自己的成果，怎样开展研究的。他认为一个报告人的思路很重要，报告人应该清晰地展示自己的研究逻辑，大家可以去学习。最后他鼓励大家劳逸结合，多出去看看世界，行遍千里路，但不要忘记自己的初衷。

李鹏洲——探索·挑战·成长

最后，2020级直博生李鹏洲以“探索·挑战·成长”为题进行经验分享。他首先向大家推荐了两本书，一本是《读研究生：你准备好了吗》，另一本是《那些我希望在读博前知道的事》。他提到自己初读没有太大感触，但当自己经历了一段研究生阶段之后，再去翻看这两本书时，会有很大的体会和感悟。他建议大家进入研究生阶段之后，要摒弃以自我为中心的“学生思维”，培养适合成年人身份的“利他”与“合作思维”，发现学习周围每个人的优点，充分利用身边一切资源。他鼓励大家直接阅读英文文献，不要用翻译软件，培养自己的英文能力。最后他建议大家要把握好自己的节奏，对自己的课题有自己的预期，不要盲目和周围人进行对比。他提到绝大多数同学都会遇到瓶颈期和焦虑的阶段，这个阶段一定会过去，大家一定要调整好自己的心态，最终也一定会顺利毕业。

在三位嘉宾分享经验之后，同学们踊跃提问，三位嘉宾也结合自身研究生阶段的经历为同学们耐心解答。他们建议大家对自己的未来要有长远的规划，研究生毕业不是终点，而是人生的起点，合理清晰地规划好自己的时间，提高做事的效率非常重要。同时，他们也建议大家要借助学校和课题组的资源提升自己的技能，不断拓宽自己的眼界和认知。

本次国奖获得者经验交流分享会在大家的热烈掌声中圆满落幕！分享会不仅是一次知识与经验的盛宴，更是一次心灵的触动与激励，激励着每一位参与者以更加坚定的步伐，在科研与人生的旅途中追光而行，砥砺前行。